|
Alles alleen doen is optellen,
samenwerken is vermenigvuldigen.
|
De eisen die de maatschappij en die we aan onszelf stellen zijn enorm.
We willen allemaal alles zo goed mogelijk doen. Goed is vaak nog niet goed genoeg.
Je bent kind, partner, ouder, vriend, collega, enz.
Ieder mens is uniek. Ieder met individuele kwaliteiten, sterke en minder sterke kanten.
Oude zekerheden veranderen soms en je doelen zijn niet meer zo duidelijk.
Geen wonder dat we soms vastlopen, even niet meer weten hoe verder te gaan.
Dit is het signaal wat aangeeft dat er iets moet veranderen.
Daarin kan een counselor/coach je helpen, je als het ware weer bij jezelf brengen.
Misschien koester je onbewust belemmeringen die je eigenlijk niet meer nodig hebt, of weet je niet precies wat je wilt.
Helpen je oude overtuigingen je nog wel in het hier en nu?
Stress gerelateerde zaken zoals:
hyperventilatie
spanningshoofdpijn
slapeloosheid
neerslachtigheid
vergeetachtigheid
kunnen je functioneren beinvloeden. Stress hoort bij het leven, het is eigenlijk een reactie van ons lijf waar we naar zouden moeten luisteren, maar waarvan bekend is dat er juist te weinig naar geluisterd wordt. Het gevolg hiervan kan uiteindelijk een burn-out opleveren.
SOMS
Soms is het leven moeilijk
Soms voelt dat wat vroeger goed voelde opeens niet zo goed meer
Soms stagneert de ontwikkeling
Soms is het kiezen van de juiste optie niet zo eenvoudig
Soms is zingeving een loos woord
Soms is het lastig je belemmeringen bewust te worden
Dan is een beetje hulp welkom
Dan is een duwtje in de juiste richting fijn.
Leer jouw hulpbronnen actief te maken,
in te zetten en te gebruiken in de situatie van nu:
Wat kun je loslaten?
Wat heb je nodig?
Wat wil je behouden?
|